早泄如何预防好

　　男性早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，出现此病后会给男性朋友的性生活带来很大的困扰，因此要在日常生活中做好早泄的预防工作。

　　男性早泄该如何预防？沈阳沈大男科医院医生列出了几点预防早泄的方法：

　　1.戒除手淫恶习。适宜的手淫一般不会造成男性受伤害，但是沉迷其中就会导致形成射精过早的现象。

　　2.戒烟酒。烟酒含有有害的化学物质很多，对于男性的中枢神经会受到较大的伤害，容易引起射精过早，导致早泄出现。

　　3.注意饮食。多吃一些补肾养精的食物； 但是阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，避免加重病情。

　　4.摆正心理情绪。不要担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等就出现紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　5.多参加运动。运动可以提高男性的身体和心理素质，增强意念的控制能力，对于早泄的预防很有帮助。

　　预防早泄固然重要，但是一旦出现了早泄还是要及时的去正规的男性专科医院进行治疗，有什么好的推荐治疗技术呢？

　　推荐治疗技术：

　　“”是沈大男科医生多年临床工作经验的沉淀和结晶，其独特的“阻滞”技术打破了传统手术中的“阻断”形式。微创无痛，恢复快，术后无不适感，无远期不良作用。目前已有数万例男性功能障碍患者通过该手术被成功，其安全性、彻底性都得到了患者的高度认可。