沈阳男性阳痿的预防

　　阳痿作为性功能障碍疾病中患病 较高的一种，很多男性朋友在生活中都会被阳痿的问题所困扰，不仅会给患者的心理造成负担，还会影响到患者的夫妻感情和性生活质量。因此， 要重视男性阳痿的诊治，避免造成不良的影响。

　　阳痿伤害不小你认识到了吗?

　　一、影响夫妻感情：阳痿患者因为无法完成性交，从而使自己和配偶无法享受到性生活，阳痿的危害会严重影响夫妻感情，严重者甚至导致婚姻破坏。

　　二、造成心理负担：阳痿患者不可避免地肩负着超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消 萎靡，甚至造成心理顽疾。

　　三、慢 危害健康：凡是发生严重全身性疾病、慢 、生殖系先天性畸形及外伤、慢性酒精中毒及内分泌系统疾病等均可引起器质性阳痿。

　　四、影响男性生育：轻度阳痿患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活，但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，不能保证育出健康的小生命。而对重度阳痿患者，是无法完成性交的，从而使得精子无法输入与卵子相结合，从而无法完成受孕过程，终影响生育能力。

　　可见，阳痿的危害不小，生活中要引起重视，积 预防。对于阳痿的预防，沈阳沈大医院医生建议：

　　一、注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

　　二、平时多运动锻炼，强健的身体才是男性的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

　　三、不要频繁手淫：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为，本身对人体没有伤害，只是过频，过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响，影响性生活。

　　四、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试 。

　　沈阳沈大医院医生提醒，男性如果发现自身患病，不要紧张或害怕，及时去往好的专科医院接受治疗。希望大家在今后的生活中能多加注意，做好预防，从而远离阳痿的伤害。